纳斯达克指数14190.23点，医药股分化。辉瑞Q3疫苗销售下滑但肿瘤药增长12%。我减持辉瑞美股，转投纳斯达克生物科技ETF，今年收益率6.5%。判断创新药出海将提供机会。基金定投每月2000美元，收益8.3%。组合医药占比12%，回调再加仓。

我试了每天喝柠檬水辅助减肥，一个月体重降3kg。早上空腹喝500ml温水加半颗柠檬汁，下午3点再来一杯。搭配每天步行8000步。腰围少4cm，皮肤也变亮。注意柠檬汁别太浓伤牙釉质，用吸管喝后漱口；胃酸过多的人改成苹果醋水，先从小量试。