三亚亚龙湾海滩放松。从海口美兰机场飞三亚，机票320元，1小时。住亚龙湾“希尔顿酒店”，平日580元/晚，含早餐。行程4天3夜：第一天沙滩；第二天蜈支洲岛；第三天免税店；第四天回程。建议带防晒霜和泳衣，订船票提前，避开台风季。总预算2500元。

我家女儿6个月开始加辅食，第一口选了亨氏高铁米粉，原味罐装29元一盒，能吃10天。她现在能坐稳，舌头推送反射消失了，这是发育关键点。我用温水冲调成稀糊状，先从每天一勺试起，观察有没有过敏。米粉里加了铁剂，正好补她缺铁的风险。喂完后她会自己用手抓勺子玩，协调性在进步。群里姐妹推荐搭配蔬菜汁，我试了胡萝卜泥一起吃，宝宝接受度高。体重稳定在18斤，符合6个月标准。每天记录辅食种类，避免重复，慢慢过渡到泥状食物。